Qué es el Contacto Cero

El contacto cero es una «técnica» que se la suele usar para diferente fines. Consiste básicamente en la interrupción casi absoluta del contacto con otra persona (comúnmente una ex pareja) durante un tiempo determinado.

Hay varias preguntas al rededor de este controvertido sistema, tan popular en el ámbito romántico. ¿Cómo hacer el contacto cero? ¿Para qué sirve? ¿Por cuanto tiempo hacerlo? ¿Qué hacer durante ese período? ¿El contacto cero funciona? Todas esas preguntas serán respondidas cuidadosamente en este artículo.

Así fue como recuperé al amor de mi vida: Click Aquí para ver

Cómo hacer el contacto 0

Cómo hacer el contacto cero

Para hacer el contacto cero debes cortar todo tipo de comunicación con la otra persona, esto incluye:

  1. No escribirle por WhatsApp, Facebook, Instagram o ninguna otra red social
  2. Evitar ver a esta persona cara a cara
  3. No espiarla
  4. Evitar preguntar por ella a amigos en común
  5. Incluso algunos afirman que tampoco se debería pensar en esa persona

En cuanto al tiempo de no contacto puede variar, pero todos coinciden en que debe ser como mínimo 20 días para que hayan más probabilidades de hacer que tu ex vuelva rápidamente.

Para qué sirve el contacto cero

Para qué sirve el contacto cero

El contacto cero sirve para diferente fines, el más común es aplicarlo para recuperar un ex. Por eso no es nada raro recibir correos con la pregunta «Quiero recuperar a mi ex novia, ¿cómo aplico el contacto cero?».

Pero también se lo suele usar bastante para olvidar un amor y para alejarse de personas tóxicas, sean estas familia, amigos o compañeros de trabajo.

Existe cierta polémica cuando se trata de aplicar el contacto cero para recuperar un «amor». Algunos psicólogos que se han pronunciado respecto a este tema coinciden en que la forma más saludable de usar esta herramienta es para alejarse de una relación que no te conviene.

Aunque hay muchas personas que afirman que esta técnica les ha permitido recuperar a su pareja después de una ruptura amorosa, también hay quienes ven esto como un acto de manipulación.

Lo que es evidente es que, aunque logres recuperar a tu ex, si los viejos patrones que los llevaron a la ruptura aún siguen presentes, la relación puede convertirse en un vaivén de sufrimiento.

Por cuánto tiempo hay que aplicar el cero contacto

Por cuanto tiempo hacer el cero contacto

No hay un consenso específico en esto, pero se coincide en que no menos de 20 días y no más de 90 días.

El cero contacto debe durar por lo menos 20 días porque es el tiempo necesario para que tu ex te empiece a extrañar mucho, para que tus sentimientos se serenen y tus pensamientos se aclaren.

En el caso de que tu intención sea aplicar el contacto cero para recuperar un amor, si pasan más de 90 días y no recibes ninguna señal positiva de la otra persona, será tiempo de cerrar ese capítulo de tu vida y empezar otro.

Libro volver con el funciona

Aquí puedes ver cómo calcular por cuanto tiempo aplicar el contacto cero.

Qué hacer durante ese tiempo

Qué hacer en el tiempo de contacto 0

Diría que esta es la parte medular del contacto cero, el cómo se utilice el tiempo de no contacto. Esto va a variar dependiendo del propósito que tengas para aplicar este método. En el caso del común de las personas, es recuperar a su pareja después de la ruptura.

En ese caso, deberás aprovechar este período para superarte personalmente. Para este fin es útil reflexionar en la reciente relación, pero con el objetivo de extraer una lección, que te ayude a auto conocerte más.

Pero ten cuidado, es demasiado fácil empezar a recordar eventos que terminen haciéndote sentir culpa, frustración, vergüenza, dolor, y todos los sentimientos relacionados a una ruptura amorosa. Nada de eso te sirve, solo te sabotean el momento, lo que necesitas es identificar tus patrones de comportamiento.

Una vez que eres consciente de tus defectos, es sencillo descubrir el por qué detrás de ellos. Esa es la verdadera causa, eso es lo que hay que aceptar el primera instancia como un agregado tuyo, y empezar a trabajar en eliminarlo. De lo contrario, será un escollo en cada nueva relación que emprendas.

Funciona o no el contacto cero

Contacto 0 funciona

Aquí podemos armar la guerra, puesto que hay muchos que meterían las manos en el fuego por este método, como otros tantos que lo etiquetan de sobrevalorado.

Es complicado tener una referencia completamente objetiva, no hay estudios rigurosamente científicos que aclaren el tema de si el contacto cero funciona, o no. Incluso quienes quisieran estudiar este comportamiento humano deberían aislar una serie de esquivos factores que podrían influir en el resultado final. Y por supuesto, no es nada sencillo.

Por lo tanto, lo que podemos decir es que la única o único que tiene la última palabra eres tú. Con la experimentación propia tendrás tu opinión personal de si funcionó en tu caso, o no. Si te animas a comprobarlo por ti mismo, te ponemos a tu disposición esta serie de artículos que te guiarán en el paso a paso.

Algunas de las referencias consultadas:

Johncarlin.es – Comó recuperar a mi ex esposa

Compártelo!